@EsterLoret 2017/01/07 14:37・生大根ダイエット 大根に含まれる辛味成分イソチオシアネートは抗酸化作用があり、活性酵素を外に出し、便秘解消に！！太りにくい体質をつくりだしちゃおう！！ ・１日１回食前、食事中に ・輪切り６センチ ・約３００gを生で食べる
@olive_oil_tan 2017/01/07 14:35《オリーブ油豆知識》 オリーブ油は オレイン酸が腸の刺激を促してくれるため、便秘解消効果がある
@mizuki527_bot 2017/01/07 14:32ニキビができるだとか、カロリーが高いといった理由で敬遠されがちなアーモンドですが、実は老化防止や若返り、貧血の予防、デトックス効果、ダイエット効果、便秘解消など素晴らしい効果があるんです。んーっ、今日のおやつはアーモンドチョコにしましょうか。
@aikokoaiko1 2017/01/07 14:31食欲抑える食品 アーモンド ダイエット効果に加え 老化防止 便秘解消 アーモンドの美容効果はすごいです 味も美味しいのに14粒ほどで100キロという 低カロリーアーモンドは 風味がよく食べごたえも抜群！
@Yasero_ByKouha 2017/01/07 14:31お酒は正しく飲めば美容効果があるんだよぉ。日本酒→一日一合。美白効果、血行促進や肌ツヤ。ビール→一日中瓶一本。女性ホルモンの活性化、便秘解消。ワイン→赤ワインがベスト。一日ワイングラス1.5?2杯。肌の老朽化を撃退。焼酎→水かお湯で割り、一日一杯。肌の老朽化を撃退、サラサラな血液
@apfel_chocolat 2017/01/07 14:30RT @FukayaTomoaki: 一月七日は七草粥で疲れた胃腸を整え、一年間の無病息災を祈りましょう セリ：食欲増進、貧血予防、更年期障害対策にも ナズナ：利尿、解熱、出血止 ゴギョウ：去痰、鎮咳 ハコベラ：歯痛止、整腸、母乳増 ホトケノザ：高血圧予防 スズナ：便秘解消、…
@sakua_asuka 2017/01/07 14:27RT @FukayaTomoaki: 一月七日は七草粥で疲れた胃腸を整え、一年間の無病息災を祈りましょう セリ：食欲増進、貧血予防、更年期障害対策にも ナズナ：利尿、解熱、出血止 ゴギョウ：去痰、鎮咳 ハコベラ：歯痛止、整腸、母乳増 ホトケノザ：高血圧予防 スズナ：便秘解消、…
@net_jyouoh 2017/01/07 14:25今、話題沸騰のアーモンド 肌の老化予防 便秘解消 牛乳や豆乳に比べミネラルも豊富で ダイエットにも効果があるんだって でも、やはり食べ過ぎ注意!!でしょう(笑)
@ogukeiko1234 2017/01/07 14:21キャベツ キャベツを食事の前によく噛んで食べる。 食物繊維やビタミンＣが豊富に含まれているからで、ダイエットの効果のほかにも便秘解消や美肌効果、血液サラサラ、高血圧、糖尿病にもいいそうです。