1 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 20:31:18.18 ID:wB3/tQam.net なんかある？
どうしても出ないときはにんにく利かせたもん食いまくってる
2 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 20:34:02.04 ID:SCRFSfzj.net ボイツの何でも屋でつるはしを頼む
3 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 20:39:17.81 ID:hLG3h6jC.net 便秘解消って言えるかは分からないけど
前にテレビでやってたやつで腸を動かすのを意識しながら
腰を時計回りにぐるぐる→反時計回りにぐるぐるしてると出るよ
4 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 20:39:42.31 ID:hJQnpJ9M.net 家系のらーめんににんにく４スプーン分入れると確実にその後下痢します
5 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 20:56:49.77 ID:mRKpK1B7.net 便秘薬のむ
6 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:05:19.21 ID:Jd+3QOxw.net イチジク浣腸
7 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:09:53.89 ID:nQKZ6p1k.net エビオス錠
8 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:10:23.40 ID:2A10ULaa.net >>5
体質合わなかったのか、コーラック1粒飲んだら
冷や汗＋吐き気がした
9 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:11:20.58 ID:yFxsIyNM.net 水飲め水
10 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:14:28.89 ID:ZB+O5bp8.net 林檎すりおろして酢をかけてくえ
一発だマジで
11 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:21:43.10 ID:HX4Bg6AC.net 運動しろ
12 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:34:56.33 ID:DDCp2Jqo.net ヨーグルト
13 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 21:39:22.59 ID:wB3/tQam.net >>11
詳しい検査マチだが首と腰やっちまって力だせないんだ
14 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 22:12:02.73 ID:rGzX80z3.net >>9
単純にこれ
15 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 22:13:39.51 ID:IM5EIlVZ.net やっぱヨーグルトかな
あとぬるい水
16 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 22:29:46.64 ID:twOfqOYn.net 本屋か図書館をうろうろする
紙のにおいが影響するとかなんとか
17 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/11(金) 23:09:34.76 ID:QL3qJ/3+.net 油分とるといい
魚とかココナッツオイルとか
18 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 00:32:36.72 ID:6qDm22QT.net ブランパンときのこソテー食って
おやつにアーモンドぼりぼり
自分はこれで効く
19 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 00:37:21.51 ID:nO1psl1W.net 緊張するとウンコしたくなる
20 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:06:01.67 ID:KXfTGFSc.net 特保の難消化性デキストリンがオススメ
ドラッグストアで買うと3倍は取られるから
ネットでまとめ買いすれば半年2000円くらいで済む
21 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:10:33.70 ID:Rx/rg7DB.net コーヒーとタバコが最強
禁煙したから便秘になる、氏にたい
22 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:16:20.39 ID:pfZIlj7p.net カレー食うとすぐ便意を催す
23 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:21:23.60 ID:fQTtm2QV.net 牛乳飲めば一発やで
24 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 03:27:17.58 ID:ozqeaAax.net おしゃぶりこんぶ食べるとおなかゆるくなる；；
25 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:34:36.37 ID:DVUJH6HH.net 玄米ごはん食べると毎回ユルユル
26 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:38:35.64 ID:fOAa2Huc.net 俺は便秘の時はコンビニのフライドチキン類くえば一発
27 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:41:38.38 ID:OFeHWYzU.net カフェインや人工甘味料も刺激物らしいぞ
つまりそれらで出すのは町内環境改善ではなく
腸に無理させてるだけだ
28 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:42:32.58 ID:DrosnKUl.net 便秘なんかなった事ない
29 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:44:22.52 ID:0wg11Qz/.net 逆を知りたい
30 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 21:48:48.20 ID:skwlZnAY.net ウォシュレット浣腸で十分じゃね？
31 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 04:15:23.18 ID:1c6ZnN6y.net 便秘と言えば俺と言われた俺が助言するともずく酢、またはめかぶでもオッケー
を食う
ヨーグルトはあくまで長期的な腸内改造計画の材料であって昨日今日食ったから何かが改善するものではないと言っていい
個人的に
32 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 05:19:48.49 ID:M5XyslY/.net キシリトールガム食べまくるとすぐゆるくなる
33 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 06:40:43.47 ID:zcn9Hhw8.net ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べなさい
純度100％の奴がいいけど、多分ネット通販でしか手に入りにくいと思う
34 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 06:42:50.84 ID:tS4sgvJh.net 冷たいもんはあんま飲まないほうがいいぞ
35 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 06:52:20.23 ID:Ge7Wo2tp.net うつぶせ寝でごーろごろして腸のガスを抜く
36 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 06:57:22.76 ID:4KQfr9JA.net 上層
アルザビコーヒー
37 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 16:15:58.49 ID:D05hEVgm.net コップ一杯の水を冷蔵庫でキンキンに冷やしておいて
朝起きたら真っ先に一気飲みする
これやると胃腸がビックリして蠕動運動が活発になり
すぐウンコ出る
変なもの使わないし医者もオススメする方法
マジオススメ
38 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 16:20:43.83 ID:6PUqUkCh.net 活発になると言うより無理やりだろそれ
39 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 16:23:22.35 ID:QjezP8no.net 競歩
40 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 21:13:47.77 ID:UAr1fk3I.net ホットヨーグルトや
人肌くらいに温めて食べる
温めすぎると菌が死ぬから注意
41 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 21:30:52.82 ID:yQeMMfvN.net 低脂肪乳or庁まで届く乳酸菌シリーズ
42 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:03:40.33 ID:sfbdr6Y3.net 個人差あると思うけどイージーファイバー飲んだら
今日だけで2回も大盛りウ●コ出た
43 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:05:52.69 ID:MLwus+Bp.net ウロコとはたまげたなあ
44 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:18:18.10 ID:sfbdr6Y3.net ウロコじゃないけど、訳あってビニール袋そのまま飲み込んだら
消化されずそのままウンコと一緒に出てきた
途中なかなか出て来なくて苦しかった
45 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:20:06.99 ID:MLwus+Bp.net 訳が気になるわ･･･
46 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:20:31.74 ID:Lfn/ZbHy.net 便秘したことないからわからないけど
便秘に下痢が重なると便座に座ったまま痛みで気絶するとかいうレス見てｷｬﾝﾀﾏ袋が縮み上がった
47 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 22:50:58.05 ID:MLwus+Bp.net 軽いのならあるかな
頭痛までしてくる
48 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 23:23:28.98 ID:xX7tHxZm.net 最初に出るまでがやたら硬くて、それがでた後は下痢ってのはたまにあるな
49 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 23:24:57.97 ID:mxJI0lMF.net そこまでつまってるならイチジク浣腸やれよｗ
50 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 23:32:16.47 ID:sfbdr6Y3.net 尻に指突っ込んで刺激与えるのもいいかも
51 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 23:36:53.57 ID:5jseSJXa.net 天一こってりスーダイのあとにヨーグルト400g食べるとすっきりやで
52 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 23:39:56.80 ID:lGtf79WW.net 会社のこと考えたら腹下す
53 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 09:43:50.25 ID:0xNBEcWX.net そりゃお前らみたいな生活してたら便秘にもなるわな…
54 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 09:45:31.87 ID:9fHL2ytF.net よっしゃｗ
55 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 09:52:32.39 ID:maN5sDLV.net 豆まきの豆を一人で一袋ぽりぽり食ってると
即効で下る
あとはプルーンもお勧め
俺の腸は弱いからキシリトールガム100円の全部続けて食うとそれだけで緩々
56 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 10:34:59.36 ID:JJnPLJge.net 浣腸しろよ
ぶばっとでるぞ
57 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 10:42:55.15 ID:cQzFc3Wn.net >>40
丁度体温ぐらいに温めた極太ストロー付きのヨーグルトがあるんやけどｗ
どや？ｗ
58 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 10:59:49.81 ID:Nljl9kSt.net まあそれは一旦置いとくとしてマジな話ヨーグルトの浣腸ってどうなんだろか
ヨーグルトのビフィズス菌やら乳酸菌はほとんど大腸まで生きて届かず途中で死んだ死骸が大腸の善玉菌のエサになるからとかなんじゃそりゃって理屈らしい
胃液地獄通さず大腸に直接注入したらまさに生きて届いてるやないか
ちゃうんか！
59 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/15(火) 21:52:00.23 ID:3QmzTRkz.net お腹にカイロとかどうなの？
暖まって腸が活発したりしないのかな
60 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 03:03:01.73 ID:OO9QlXLC.net 食べすぎかも？ってくらい食うと必ず出るわ
やっぱ押し出しよ
あと既出だが「の」の字マッサージはガチで効く。マッサージ慣れてくるとあ、今ここやなって分かる
61 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 03:41:22.80 ID:kiU7S0nd.net もう十分稼いだか晒すけど毎日フルーツグラノーラを食べると良いでwお肌っゃっゃの効果と軟便の特殊効果付きだけど人によっては太るから注意やでw後は毎日じゃなくてもいいので定期的にバーストぶっぱなす事やで、我慢するのが一番搾りダメ
62 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 23:42:37.16 ID:PJsrITWW.net 昔テレビで見た便秘の番組だと
便秘の人は排便の仕方忘れてたりうんこ詰まりすぎて直腸の形変化してるから出ないとか言ってたな
便秘外来っていうのがどこかの大きな病院にあって尻穴からバルーン入れてやって
うんこの仕方思い出すためのトレーニングとかしてくれるらしい
63 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 20:10:10.03 ID:RYAhajI3.net おすすめ
便秘を確実に治せる方法など
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/benpi/
64 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 20:57:45.01 ID:pvDwoIaP.net パス抜かれた；；
65 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 21:02:43.33 ID:iWEjIPk/.net ファイブミニ飲んだらどや？
66 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 21:05:47.64 ID:H/MiUzNn.net マジレスすると牛蒡と蓮根みたいなの食って水分も十分とってぐっすり寝ると快便
67 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 21:07:10.52 ID:nnOU3kj5.net 肛門に口を当てて一気に吸い出す
68 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/18(金) 21:09:14.43 ID:yNTzPzIf.net そういや昔、食品の先生が
ファイブミニ3本飲んで出ない奴はいないとか言ってたな
69 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 00:47:43.58 ID:zZApEbjf.net 一回三百円は高いなあ
70 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 00:58:43.82 ID:e0amtp9i.net パンラクミン錠
http://amazon.jp/dp/B000FQTYKG
乳酸菌の錠剤
非公式だが口の中で噛み砕いたりして飲むと口内細菌にも影響し
口臭にも効果があるとも言われたりしている
(※噛み砕いて飲む飲み方自体は説明書にもある公式の摂取の仕方の一つ
当然そういう摂取の仕方も可能なマイルドな味付け？になっている)
71 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 01:07:29.08 ID:zZApEbjf.net 高いなあ
72 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 22:46:05.02 ID:Acb1s87l.net これで高いのかよｗ
73 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 23:28:02.29 ID:WuydGrmL.net タダの乳酸菌だぞ
気休めレベル
内科か消火器内科で炭酸リチウム出してもらう方が早いんじゃね
74 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 10:38:36.44 ID:n2f3k1ab.net ネ実世代で便秘や軟便繰返すようなのは乳酸菌系の薬はオススメだけどな
冬場によくなってたけどザ・ガードとかのんでたら改善した
75 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 16:08:12.57 ID:xsFeU/1m.net 下剤処方してもらって飲んだら1日6回ぐらい水みたいなの出た
便意感じてから3分ぐらいで噴出するから家から出られないw
76 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 16:16:18.54 ID:2DDZ17lQ.net コンビニのグリーンスムージーとか野菜ジュースはよく効く
仕事中にトイレ行きたくなっても困るから、最近は家で飲むようにしてるなw
77 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 16:20:51.55 ID:EbUpUciL.net なんとなくパン食にすると便秘しやすい気がする
ご飯の方が便秘しにくいというか…
78 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 17:41:28.17 ID:NFXQXuss.net 逆に朝は家でる前に三回下痢して、通勤通学電車でも腹が痛くなり、外で昼飯夜飯食べると数分後にはトイレに行きたくなる過敏性腸炎ぽいわいをなんとかしてくれ
休みで家に居るときはケロッとしてるんやで
79 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 18:53:15.60 ID:LSTkngBI.net ９０％精神的な問題だから心療内科だろうけど
まあ行くのは覚悟がいるな
80 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 18:54:40.10 ID:gm9uTrWv.net 運動と食物繊維摂取と適量の水分。
これで大抵は解決する。
81 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/22(火) 11:06:58.25 ID:VHUjb7Hj.net
便秘に効くイスが登場↓
アマゾンでSquatty Potty(スクワティポティー）で検索してみよう。
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/pinkplus/1477927774/
https://www.amazon.co.jp/dp/B00WTTVP4A
82 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/22(火) 13:43:12.98 ID:6q3NfuPQ.net >>81
ただのプラ台に4000円とか売り逃げの気まんまん
83 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/22(火) 21:16:56.26 ID:6q3NfuPQ.net くそがかってえ
尻穴こわれちゃう
84 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 19:21:57.84 ID:RuoR0WKs.net 食べまくって出すしかないな
85 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 19:35:13.65 ID:yB5m9Fea.net かったいくそが
ゲリ便を通せんぼして地獄の苦しみになる可能性もあるけどね
86 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/23(水) 21:53:48.96 ID:kIZs5H1A.net 便秘の時に腹が緩くなる飴食べてたら
腹はメチャメチャ痛いのにトイレ行っても何も出なくてヤバかったわ
87 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 01:24:51.61 ID:jk9vhwU2.net かったい便も辛いけど
粘土みたいな便も出にくくて辛い
88 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 01:39:59.99 ID:BCX/zqDU.net 最悪なのは脂もん食いまくった次の日だな
ねっちょりでなかなか拭いても拭ききれない
89 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 03:00:20.49 ID:x58acmH4.net グラノーラ等のシリアル系は便秘になりやすいな
90 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 03:59:49.52 ID:0ZjIOBkb.net 粉寒天を溶かして飲む
91 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 10:31:27.28 ID:KzoeKh16.net キャベツとか芋とかも便秘にはダメらしい
水系がいいみたいね
もずくとか食べるといいかも
92 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 10:34:53.82 ID:3yzVylhU.net ルイボスティー最強
ダイソーにも売ってるからだまされたと思って飲んでみ
93 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 14:09:21.47 ID:BCX/zqDU.net 水溶性食物繊維と
不溶性食物繊維
後者はだめ
94 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 14:12:29.69 ID:xQY6By9z.net コーヒーがぶ飲み
毎日ゆるゆるだぞ
95 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 15:09:02.54 ID:BCX/zqDU.net カフェインだろ
夏に濃いブラックでよくぴーぴーになってた
所詮は刺激物で長期的にはよろしくない
96 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 17:23:27.95 ID:dVn2Wypq.net 普段覗かないスレを覗くのってドキドキするよね
たまには保守周りもいいな
97 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 19:37:00.91 ID:Psmqh7jk.net h
98 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 19:47:56.22 ID:+oOAJG1l.net 元々便秘体質ってわけでもないけど痔になったのをきっかけに腸を意識しだした
朝飯はコンビニでパンとコーヒーだったのをソイジョイとかクリーム玄米ブランと飲むヨーグルトにしたり昼にスムージー追加したりぐらいだけどw
それでも最近は毎日2〜3回ちょうどいい硬さのがでてくるわ
99 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 20:33:23.47 ID:BCX/zqDU.net 毎日2〜3回だと医学的には軽い下痢だぞ
100 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 21:05:52.19 ID:3yzVylhU.net キシリトールガム大量に噛むとおなかゆるくなるぞ
101 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/26(土) 23:59:53.71 ID:jbppT9tg.net >>44
麻薬ですか通報しておきますね
102 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/27(日) 00:29:04.60 ID:sV7ExFnV.net コッコアポ意外と効く
滑らかにニュルンベルクっと出るよ
103 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/27(日) 01:14:04.21 ID:ZycyFi2h.net ゴボウサラダがおすすめ
104 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 00:44:15.58 ID:UEHSg1MQ.net 昨日コーラック飲んだらめまいに吐き気腹痛過呼吸で死ぬかと思った
お陰で今日会社休んだわ
105 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 06:35:49.17 ID:2hw8QQRz.net 腸閉塞の症状やんけ
106 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 06:42:00.30 ID:dhW93WDY.net 便秘が続いて気合い入れて出したらケツが切れて大変な目にあって
何かいいものはないかと探してたけど豆乳バナナってのを飲んだら調子いい
食物繊維多めで甘さ控えめだからうんこが硬くなりにくくてアナルに優しい
107 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 06:42:32.05 ID:dSuIyhwo.net 消化できないものを摂取するとゆるくなる
それはいいんだが
どうせならオリゴ糖にしとけ
乳糖でもいいんだが
牛乳飲みすぎると角栓できまくるからやめた方がいいわｗ
あとオリゴ糖と乳酸菌・ビフィズス菌はセットで取ると
さらに効果アップ
108 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 18:48:09.77 ID:9UtdsX8L.net 乳酸菌も本人との相性あるから何種類か1、2週間づつ試す
朝晩で違う種類の菌を食べるなど
109 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 19:37:58.70 ID:dSuIyhwo.net 残念なことに
相性がいいのか悪いのかが分からない
ドラッグストアにある整腸剤全部試すと良い
110 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 19:39:09.34 ID:2hw8QQRz.net これが俺には合ってると思ったら一個前のが時間差で効いてたとありそうでこわいよお
111 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 20:10:43.88 ID:zkEnz4eK.net ヨーグルトの話しだけど
同じ菌を最低一週間だってさ
まあ変えても他の乳酸菌の餌になるから無駄ではないけど
112 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/28(月) 22:50:48.45 ID:mMWd1YOA.net 120mlで300円くらいのくっそ高い乳酸菌飲料を家庭で増やし奴〜ｗ
113 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 04:20:09.34 ID:r/vA+uMz.net え？
114 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 04:29:05.55 ID:hsMkaK8D.net 今の時期からだと蜜柑食べまくる。
115 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 04:37:03.50 ID:/LdN4XwT.net 予防には良いが、便秘になってから食物繊維摂るのは逆効果だそうだ
便秘になってしまったら炭水化物を摂るのが良いらしい
116 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 04:47:14.52 ID:r/vA+uMz.net 米とかか
117 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 09:24:34.82 ID:P7sTcOEQ.net ビオフェルミン始めてみた
まだ１日だし効果なし
118 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 10:14:43.78 ID:/+03HKRE.net 超まで届けたいならヨーグルトを浣腸すればいいんじゃね？
119 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 10:41:12.81 ID:8D2FjNRH.net >>118
それなんだよな
ちょっとやってみてくれ
うん、今
120 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 11:36:54.25 ID:hpAljOdR.net なんやなんや、ワイの便秘解消してくれるんか？(ﾎﾞﾛｫﾝ
121 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 17:31:54.05 ID:QYP+piMk.net ほ
122 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 17:35:17.74 ID:0v4UlZiD.net サラダ油でも飲んでろ
123 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 17:40:47.17 ID:BoTAzMgU.net イチヂクさん１発
124 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 18:02:23.69 ID:6KNWpHXU.net 朝一で牛乳
野菜生活とかファイブミニを習慣づけるとか
125 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 19:34:56.06 ID:sX+EVg+L.net 無花果買い占めた
126 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 19:55:19.52 ID:mZnRrjpF.net ボクサーみたいに
自分で腹筋周り毎日バンバン叩け
脂肪も取れる
127 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 19:14:33.55 ID:hdmTUJnv.net ビオフェルミン飲むだら5日でうんこでた
いつも7〜14日かかるから効果ありだね
続けて飲んでみるわ
128 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 19:15:46.03 ID:f6xHXhcE.net 五日間出なかったんか？
129 ：103＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 19:24:58.96 ID:MeZId10m.net 朝晩ゴボウサラダを食べ続けているが、腹が張って苦しむようなことは無くなったよ
そして時間はまちまちだけど、ほぼ毎日お通じがある
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
130 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 19:53:34.32 ID:UowDuGsR.net キシリトールガム30個とかくえよ
よゆうだろ
131 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 20:13:46.86 ID:XM0sF8oG.net おれ便秘ちゃうけど兎に角屁がたまるねん
屁秘や屁秘
多分一日にゴミ袋(中)が2袋分くらい出てるたすけてくれ
132 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/03(土) 21:56:21.19 ID:t+HvgGnC.net 色々試してもダメだった人は漏斗胸の可能性もあるかも
133 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 01:09:48.36 ID:9OlTN+i8.net イチヂク2つ入れてもらってそのままガンガン突かれるとスゲー気持ちええよ
134 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 14:14:34.82 ID:1gBdpou2.net ああ”〜たまらねえぜ
135 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 14:27:25.67 ID:XgnAI8Mg.net 申し訳ないが岡山の県北の変態糞土方はＮＧ
136 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 16:01:56.87 ID:k22yFj0X.net 朝起きて1発目
そこから1時間くらいして体を動かしはじめて反応して2発目
昼頃3発目
夕方4発目
夜に5発目
軟便な僕は多いときは日に5度うんうんが出る
137 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 16:19:31.38 ID:1gBdpou2.net 会社ではサボりと呼ばれるんですね
138 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 15:37:26.94 ID:2QUxSJxw.net 便秘とは別だけど、海藻類食べると消化されずにそのままケツから出てくるんだよね
ワカメもキクラゲも大好きなのに気分悪いからあんまり食べなくなってしまった
なんか原因おる？
139 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 15:45:47.03 ID:siwfY6St.net だから腸の掃除屋なのさ、腐敗ガス出す腸壁のカスとかを取ってくれるのだ
消化しないと言ってもミネラルなどの栄養は吸収して消化できない繊維がうんこに含まれるだけだから
ウンコにワカメが混ざって出てくる訳じゃないよ
ウンコをよく観察したまえ
140 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 15:47:48.64 ID:8qo4xOfj.net 水溶性じゃない食物繊維は消化されずにそのままでてくるんだよ
ニラとかよく噛まずに食べるとそのままでてくるだろ
141 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 15:59:53.54 ID:2QUxSJxw.net あ、そうなんだ。情弱ですまんｗ
ひと安心したから久しぶりにキクラゲ入りの博多ラーメン食いに行くわ
142 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 17:29:30.10 ID:kf2vl4IL.net >>138
菊ラゲ
とかなんかいやらしい響き
143 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 23:04:30.06 ID:V92NCTtr.net 熱い緑茶と玄米茶飲むといい
144 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 23:13:26.93 ID:FjeielxR.net >>131
ためしにタマネギくうのやめてみろ
俺はタマネギくうと少量でも異常にガスが発生するので俺の中では爆発物扱い
145 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 23:16:54.03 ID:kf2vl4IL.net 発電できそう
146 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 23:19:52.87 ID:FjeielxR.net ちなみに学生時代症状を自覚しだしてからタマネギが犯人だと気づくまで10年はかかった…
学生時代ガスを我慢するあまり行き場を失って腸内でパンパンになったガスが
移動する時の変な音がどれだけ恥ずかしかったか…
空腹時のグルグルとも違う、放屁とも違う異音
あれが無ければ俺はもっと自由闊達な学生生活をおくれていただろう
思春期の頃の俺に教えてやりたい、タマネギだけは絶対に口にするなと
147 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 00:20:21.26 ID:bZcMM4sw.net 昼飯のデザートに冷たいゼリーかっこんだらお腹調子悪い＾＾：
148 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 01:37:36.61 ID:2AEnL2Eo.net .
149 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 07:16:22.34 ID:rT4TRIOn.net >>146
他のネギ類はオッケーなん？
他のって普通の青ネギしか浮かばんが
150 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 07:36:56.08 ID:9VnIdzWL.net 青ネギはなんともないね
151 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 07:38:57.93 ID:eorigtrA.net コンビニで売ってるクラッシュゼリーこんにゃく畑いいぜ
ぶっといウンコがもりもり出て、下腹部がキュッとしまるw
152 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 07:55:01.84 ID:ZnoJoOfq.net 宮部みゆき「史上最強のクソゲー？そりゃもうFF8」
イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
153 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 08:09:02.53 ID:dGHKDyIE.net ミンチがダメだな
１日中ゲップ出る
154 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 08:31:36.46 ID:3XMCR4K6.net 両脚骨折して入院してたときに美人のナースがお尻の穴をこちょこちょ刺激して便を促してくれたよ
便秘の人は試してみれ
155 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 11:43:38.05 ID:n871FYfw.net >>146
自分も最近この体質に気づいて玉ねぎを控えめにするようにした。おなかぱんぱんになってすんごい臭いオナラでるんだよな
あとは油分取りすぎてもなる事がある
適度な油とあっさり調理した野菜をできるだけとるのが大事だな
156 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 12:43:03.43 ID:dGHKDyIE.net タマネギを手強いと感じてしまってるやつは本能的に犬タイプ
157 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/09(金) 21:13:02.34 ID:6R1sS/sT.net >>151
ダルマ薬局はよん種置いてて一袋128円
158 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/10(土) 11:39:24.10 ID:PTjzXYjI.net ケーキ食べるとお腹壊す
生クリームの成分が合わないんだろうか･･･
159 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 12:43:34.02 ID:ZztyVShg.net ついさっき、腸の中身が全部持ってかれるんじゃないかってくらいの勢いで大放出したぞ！いやっほーい！
反動なのか若干腹が痛いんだが
160 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 12:49:05.89 ID:109HKAcV.net プー、ブリッ
ダダダダダ・・・
「おいっ仕事中だぞ！？」
161 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 12:52:22.06 ID:3OGGvi38.net ここまでアブラボウズなしとは…
ねみみんの質下がったのぅ
162 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/11(日) 12:59:07.13 ID:DCm4If/y.net ワックスエステルは便秘解消じゃなくて
食ったワックスがそのまま出てくるだけだからな
予兆も何もなくただ出てくるだけｗ
出てくるのを我慢しようにも、何事もなく出てくるから抗いようがない
163 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 00:04:03.69 ID:U4lsDZux.net 硬いクソ 出す時痛いが 紙いらず
164 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 01:26:28.65 ID:DvHk0REU.net ワックスはスニークを唱えた
ワックス：やっほ＾＾
165 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 02:08:59.62 ID:UfhDTLtm.net 油坊主ググったらとんでもない白門なんじゃなw
便秘解消どころかマジでオムツァーになりそうなんじゃがwwww
166 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 02:16:38.78 ID:HX7/a1+z.net キシリッシュ10粒くらいまとめて噛め、下手な下剤より効く
耐えられる体質だと無理だけど。
167 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 02:46:41.80 ID:hsRGCVjF.net スクワットしながら力むとマジぶりぶり出るぞ
すぐにトイレに駆け込まないと大惨事になるけどな
和風トイレならトイレの上でやりゃいいんだが
168 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 02:52:57.72 ID:ekJV3lyq.net ヤクルト凄い、マジ凄い
効果は次の日
169 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 09:05:47.70 ID:3EANL5cK.net あの小さいヤクルト何本飲めばええんや
170 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 09:08:58.83 ID:YYf+AT2U.net よっしゃ！
わいがかき出したるわｗ（ﾎﾟﾛﾝ
171 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 09:10:25.87 ID:/GTNPIXY.net アナルにに人差し指を２関節ほど入れてグリグリしたら便意がくるで
172 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 09:11:35.09 ID:tB6vBnnT.net ヤクルトが小さいとはとんだガバガバやなw
173 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 15:01:19.96 ID:n+o4pTj1.net >>8
マグネシアっていう酸化マグネシウム錠剤おすすめ
お腹痛くならず癖にもならない
174 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 15:06:19.14 ID:t86fLWlP.net おおこれはヨサゲシア
175 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 15:45:49.82 ID:PHH4bTC1.net >>173
カマ全然効かないんだよなあ
けどお腹痛くなりにくい&癖にならないという点ではコーラックとかセンノシドよりいいよね
176 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 01:39:11.12 ID:DceL1aw/.net ほ
177 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 16:16:07.70 ID:DTuc8iSl.net .
178 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 22:21:24.33 ID:sPyo46ez.net 検便採取容器が家に有るのに、夜勤中の今出してもうた…
179 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/14(水) 22:23:16.83 ID:BDDQh4mZ.net ザ・ガードを飲み、納豆とヨーグルトを食べまくる
そして極めつけはオナニーして一発抜くと何故か出やすい
180 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 10:56:12.93 ID:5j0E31Pq.net 久しぶりにドライフルーツ(アップル、パイン、マンゴー)食べたらモリモリで出た。
181 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 18:27:48.30 ID:bSFCPuMX.net ここ3日間腹が張ってたが、今日複数回放屁でスッキリした
お通じが滞る：便秘
対して
おならが出ない：ガスだまり
というらしい。屁秘じゃなかったんだな…
182 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 23:18:23.53 ID:PPygX/4V.net 屁がたまって苦しい奴は首倒立してみバッソバッソ出るから
183 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 23:40:26.79 ID:6aVS4v8W.net 野菜食えよ 食物繊維ガッツリ食えばいくらでも出てくるだろ
184 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 23:49:19.45 ID:CZazy5Jv.net 痙攣性便秘だと食物繊維は効果薄いよ
185 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 23:50:49.32 ID:uGj+uQ7E.net キシリトールの飴一袋食うと
一日ゲリベンブシャーだわ
186 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/16(金) 11:07:06.67 ID:5Kc2/hkl.net ねじり腸で落下腸だからどうにもならん
187 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/16(金) 11:27:14.68 ID:DfJtYD43.net 水飲めば出やすくなるよ
あと油も取ればズルンと出るｗ
188 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/16(金) 11:29:10.58 ID:zqtj+HGH.net でるまで断食
なんだかんだこれが一番効果でかい
189 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/16(金) 12:06:48.35 ID:53cxBajW.net そんなあ…
190 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/17(土) 12:41:50.64 ID:M76CQdpP.net でも食べないと出るものも出ないジレンマ
191 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/17(土) 13:27:17.32 ID:gbseJNnY.net あんだ
192 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/17(土) 15:07:17.09 ID:aNTgjXfy.net ほ
193 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/18(日) 15:57:00.08 ID:Wja+t/DA.net .
194 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/19(月) 19:19:26.74 ID:dBTpQf42.net ぽ
195 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 14:56:17.98 ID:yoiKt7xo.net .
196 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 14:56:38.12 ID:3S825aKD.net なんとかならんかね
197 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 02:00:14.20 ID:uJtt68ln.net .
198 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 03:11:30.95 ID:cGgluuon.net 逆に俺ガンガンでるんだが、どうすりゃいいんだ…
下痢気味のことが多いが
199 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 11:40:31.03 ID:qq3g88Ot.net 毎日3食やれば普通に出ないか？
200 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 12:36:24.52 ID:Gb8SXFuc.net 出ないから便秘
201 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 12:51:20.06 ID:c4Brfum7.net ＞毎日3食やれば
浣腸？
便秘モード終わって今度は若干ゆるゆるモードだぜ
202 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 11:30:08.15 ID:u/4fEQ6F.net 下痢って何でトイレから出た直後に第二発目が襲ってくるんや･･･
203 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 11:33:27.93 ID:1UwUVwsE.net >>21
すごいわかる
禁煙してたけど朝だけ喫煙してる
便秘続くと腹痛いしよ
204 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/24(土) 11:44:29.16 ID:+r8TKrBN.net >>202
俺の長年の分析によるとゲーリーで長時間座る
→出切ったと思い立つ
この姿勢の変化が腸にうんたらかんたら
よって俺はうんこのときはなるべく背筋を伸ばし上半身直立不動な感じでいたしておる
尚、効果のほどは不明
205 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/25(日) 02:01:23.33 ID:RjDDfwya.net .
206 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/26(月) 15:49:31.43 ID:0KQKyH1w.net ほ
207 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 17:09:37.61 ID:QteeutS1.net 整腸剤で6日おきに改善されたけど
毎日快便はハードル高いなあ
208 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 17:16:22.37 ID:ZAUbv4lT.net 食塩水
209 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 18:31:53.51 ID:PJLdsb/f.net 毎朝1.2回そこそこの量出してるけど年に3〜5回ほど異常に夜に腹が痛くなって毎日の量の４倍位出すわ。下痢だったりもあるがほとんど軟便
今は痛みはないが違和感が夜にきて、トイレに30分以上籠って上半身動かしながら出すわ
毎日出していても便秘扱いになる場合もあるらしいな
210 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 20:51:20.79 ID:ZAUbv4lT.net >>209
食事量はどのくらい？
俺は量は朝パン一つとヤクルト。
昼は平均くらいの定食の量。
夕食はトマトジュース190ml
211 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/27(火) 20:57:52.23 ID:3dev13bG.net 修行僧より少ないやんけ
212 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 00:05:21.10 ID:5derQ4i4.net >>210
女子かよ
朝は食パン2枚分にコーヒー、たまにフルーツ
昼は弁当、量はコンビニのごはん大盛り弁当位
夜がおかず150g、茶碗1.2杯ごはん 漬物とかきんぴらとか。味噌汁
間食はアイス位。水分は朝のコーヒーと夜の汁物位なんだが。
176の66キロで毎日バナナ2本分は絶対でて、稀に夜に7.8本分出て怖くなる
213 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 07:15:12.85 ID:S+gEa2eY.net >>1
ちゃんと食べて規則ある生活と
なにより歩くこと
214 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 07:58:47.44 ID:h5EkQgsg.net 腹筋がそこそこあると結構押し出されるようになるぞ。あとは体に習慣作るまで下し気味にするとか
もう朝起きて15分したら絶対うんこ出るようになったわ
215 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:21:24.16 ID:Wt+XrJYb.net >>212
それで快便ならいいな
全然便秘だわ
163cm45kg
いつもラキソベロンの下剤使う
つい最近、大腸内視鏡したけど異常なし
あまりに便秘なんでさっきオリゴ糖98%の粉のタイプAmazonでポチした。
216 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:22:55.44 ID:Wt+XrJYb.net あ、俺は>>210です。
217 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:23:43.00 ID:ER931pah.net 便秘以前にもうすぐ死にそうだなw
218 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 08:53:05.79 ID:ahN1GJHx.net 夜中、寝る前にこのスレ>>1から読んだせいか、
夢の中でめっちゃブリブリ快便してたわ
幸い寝グソはしてなかった
219 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 09:13:06.23 ID:h5EkQgsg.net >>216
食ってる量が少なすぎて出すほどたまらないか、腸がギリギリまで栄養吸い出して降りてこないのでは
多分食ってる人のがうんこは出やすいと思うぞ
220 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 09:26:56.37 ID:229x1SFD.net 米がええでやっぱり
水分含んでるしな
221 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 10:05:25.65 ID:17O/EF0P.net どう考えても栄養失調
222 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 18:01:26.02 ID:Wt+XrJYb.net ありがとう。やっぱり米だった。
久しぶりに昼に牛丼屋で大盛り食べたらウンコ出たよ。
胃が小さいからか食べきれなかったけど。
これで下剤卒業できるかな？
223 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 18:07:06.31 ID:O39D9dSe.net 昼に食ったものは出るのは明日ちゃうかなw
224 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 18:08:10.04 ID:h5EkQgsg.net まだ消化されてないだろ…！
ただ、ちゃんと食べた方が内臓が仕事してくれるから朝昼晩食えるなら食った方がいいと思うで
225 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 18:15:04.73 ID:Wt+XrJYb.net 溜まってたのが押し出されたんだと思う
226 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/28(水) 18:43:11.96 ID:0mDor4JG.net 持ってきたイチジク浣腸を三本ずつ入れあったんや
そしたら糞が出口を求めて腹の中をぐるぐる
227 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 14:11:59.18 ID:+L90AC06.net http://utome.ikwb.com/9.html
228 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/30(金) 22:09:52.98 ID:tSvw0Y+6.net 毎日熱いお茶を飲むといいよ
229 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 14:08:45.28 ID:XaKD3EvX.net ほ
230 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 14:13:01.31 ID:LKHjgpDz.net ヨーグルトを毎日食べる
231 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 14:14:16.79 ID:T33tt6im.net 牛乳をたくさんのむ
232 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 14:47:52.40 ID:T33tt6im.net ほしゅる
233 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 14:49:38.75 ID:wvVxR6rk.net ブラック企業に勤める
234 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 15:19:09.89 ID:1E4FxJja.net また荒れてるのかほしゅ
235 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 15:21:08.79 ID:7FzfQpvf.net 終わったみたいやで
236 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 15:28:48.20 ID:1E4FxJja.net 本当だ終わるのはやいなｗ
237 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 15:39:07.48 ID:4rw5gjPI.net 唐辛子のスープにマヨネーズ一本ぶち込んで大量の水いれて数j回に分けて飲めばいいよ
マヨネーズと水だけでもいいけど
238 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 18:00:08.56 ID:LKHjgpDz.net それ不味そうｗ
239 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/12/31(土) 19:51:08.73 ID:LKHjgpDz.net 絶対不味いだろｗ
